Difficile immaginare che le vitamine porposte per i bambini siano piene di OGM ed ingredienti dannosi... di dolcificanti come l'aspartame. Siamo propensi a credere che ciò che viene proposto per i neonati e i bamini sia selezionato e genuino ma non è così, dai succhi di frutta alle vitamine è bene leggere l'etichetta, e preferire prodotti di marchi di vostra fiducia. Ma è davvero così importante anche leggere l'etichetta delle vitamine? In molte di quelle "per bambini" sono spesso presenti OGM, le produzioni bio ad esempio non lo permettono, sono obbligatoriamente OGM free. In molti casi è indicato un supporto ad un dieta che deve rimanere varia, con integrazioni vitaminiche o minerali, ma grande attenzione va fatta alla qualità ancor più che nel caso di alimenti.
Eclatante l'esempio dell'omega-6, consigliato da alcuni medici come sostegno alle difficoltà dell'autismo, insieme ad altre vitamine: le perle di olio di pesce, se non di qualità, possono contenere tracce di mercurio (che dall'uomo viene assunto appunto con l'ingestione di pesci di grandi taglia, come il merluzzo da cui viene estratto l'olio per gli integratori), secondo molti studi è evidente un legame tra mercurio ed autismo.
Quando è il caso di assumere o somministrare integratori preferisci il BIO, soprattutto nel rispetto dei bambini, quindi anche durante la gravidanza e l'allattamento.

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