Si tratta di una dieta che limita fortemente la cottura di ogni cibo.
Generalmente si preferiscono prodotti provenienti da agricoltura biologica e si tende a lavorarli il meno possibile.
Frutta e verdura cruda sono alla base dell'alimentazione crudista. L'intento è attivare un processo di disintossicazione e mantenersi in buona salute.
A seconda del tipo di scelta etica alcuni sono vegani, vegetariani, alcuni mangiano pesce, preferendo sashimi, altri invece rimangono onnivori, e preparano la carne a carpaccio. Anche i prodotti caseari, quando utilizzati, vengono scelti non omogeneizzati né pastorizzati.

Seleziona una o più opzioni dal menu per creare la tua dieta.

Allattamento Antiage Artirite Basso I.G. Bio Celiachia Crudista - Raw Depurativa Fibro/ME/CFS Ipocalorica Pescetariana Psoriasi Senza Frumento Senza Glutine Senza Latte Senza Lievito Senza Nichel Senza Sale Senza Soia Senza Uova Senza Zucchero Sgonfiante Vegan - Vegana Veg - Vegetariana