Pubblicata negli Stati Uniti da American Heart Association e American Stroke Association la lista dei se cibi pericolosi a causa della quantità di sale che contengono.
1° Pane, con i suoi derivati, (una fetta potrebbe già contenere il 15 per cento del la razione massima raccomandata al giorno)
2° Affettati e la carne cotta e tagliata a fette acquistata già pronta (sul roastbeef fatto in casa dipende da noi, attenzione)
3° Pizza (due fette rappresentano già il limite del consumo di sale quotidiano)
4° Arrosto confezionato
5° Zuppe pronte in scatola
6° Panini farciti (uniscono pane, affettati e magari salse salate)

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